抖音推荐如何变成初始状态-抖音推荐算法的喜与忧：如何避免推荐内容单一化？

哎哟喂，每次打开抖音，本来是想看点新鲜有趣的，结果一不小心，推荐的视频就乱成一锅粥了！昨天还都是美食视频，今天一打开，全是健身教练在那儿挥汗如雨，我这小心脏啊，真是一时半会儿适应不过来。

你知道吗，有时候真的是手滑，点开一个视频，然后系统就以为你爱死了这个类型的内容，结果一连串的推荐全都是类似的，真是让人哭笑不得。我记得有一次不小心点开一个猫咪视频，接下来的几天，我的抖音简直就是猫咪大会，各种猫咪轮番上阵，看得我都快成猫奴了！

但说真的，我也知道这背后都是算法在搞鬼，它们就像是个小侦探，通过我们的点赞、评论和观看时间，来揣摩我们的喜好。可是，有时候我真的只想看点不一样的，换换口味嘛！

所以啊，我就得时不时地手动调整一下，去设置里面找找“个性化推荐”的选项，看看能不能把这推荐机制调回初始状态。

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